Wprowadzenie:
Masz już swój nowy uśmiech, ale jak zachować jego biel? Utrzymanie trwałości zabiegów wykonanych w Estevia Clinic jest w Twoich rękach. Oto złote zasady:
- Produkty barwiące: Unikaj barwiących napojów, takich jak kawa, herbata i wino, przez pierwsze 48 godzin.
- Regularne szczotkowanie: Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie pastą o niskiej ścieralności.
- Nitkowanie: Nie zaniedbuj nitkowania, aby usuwać płytkę nazębną między licówkami.
- Twarde pokarmy: Unikaj rozgryzania orzechów zębami.
- Szyny nazębne: Jeśli masz nawyk zaciskania zębów, używaj szyny nocnej, aby chronić licówki.
- Napoje kwaśne: Ogranicz kwaśne napoje, które mogą uszkadzać szkliwo i kleje.
- Palenie: Ogranicz lub rzuć palenie, ponieważ powoduje ono długotrwałe przebarwienia.
- Kontrole: Odwiedzaj stomatologa na rutynowe kontrole co 6 miesięcy.
- Miękka szczoteczka: Wybieraj szczoteczki o miękkim włosiu, aby nie podrażniać dziąseł.
- Płyn do płukania ust: Wspieraj higienę bezalkoholowymi płynami do płukania ust.
